予防と健康

サービス内容

予防と健康についてご相談をお受けします。 1. 健康的な生活習慣の啓発 バランスの取れた食事、適度な運動、十分な睡眠、ストレス管理など、健康を維持するための講習会を開きます。 2. 予防接種や定期的な健康診断の重要性 病気を未然に防ぐための予防接種や、早期発見のための健康診断について安心して利用できる情報を提供します。 3. 個別のリスク要因の指摘 喫煙、飲酒、過剰な糖分や脂肪分の摂取など、健康に悪影響を与える可能性のある行動について適切に指摘し、改善方法を提案します。 4. 医学的なアドバイスや信頼できる情報などを提供します。 5. 相談者の目標設定 具体的かつ現実的な目標を一緒に設定し、達成のためのサポート計画を立案、共通の仲間を募りモチベーションを維持しやすくします。