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ウェルビーイング
YSLアソシエーションが目指すウェルビーイング
YSLアソシエーションのウェルビーイングは、 50歳以上の独身女性が抱えやすい不安や孤独に寄り添い、 「ひとりでも、ひとりじゃない」と感じられる環境づくりを大切にしています。
趣味・旅行・健康・学び・相談など、 身体・心・社会の3つの側面から女性を支える活動を進め、 孤立せず、心身ともに健やかに年齢を重ねられる社会の実現を目指します。50代からの“これからの人生”を安心して楽しむためのウェルビーイング」
Well-being
●身体 フィジカル（身体的） 心が安定して社会参加がしやすくなる
●心 メンタル （心理的) 体調が良くなり人との関係も良くなる
●社会 ソシアル （社会的) 心が満たされ活動的になり健康になる
●この循環が【ウェルビーイング】より良く生きる状態をつくる
ウェルビーイングの3つの側面
① 身体的ウェルビーイング
健康維持、フレイル予防、日常の体力づくりをサポートします。 動けることは、生きる力になる。
② 精神的ウェルビーイング
ストレス管理、感情の安定、自己肯定感の向上など、心の豊かさを育てます。 心が整うと、毎日が軽くなる。
③ 社会的ウェルビーイング
孤立を防ぎ、安心できる人間関係や地域とのつながりを広げます。 つながりは、安心をつくる。
活動紹介（ウェルビーイングの3要素と連動）
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フィジカル：ウォーキング・健康講座
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メンタル：心の相談・ストレスケア・瞑想
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ソシアル：交流会・イベント・セミナー
あなたのウェルビーイングを育てる一歩へ
あなたのペースで、できることから始めてみませんか。
小さな一歩が、あなたの未来をやさしく変えていきます。
身体・心・生活の質を総合的に整えること。60代からは「衰える年代」ではなく、整えることで10年後の生活の質が大きく変わる年代です
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