フレイルって？
「フレイル」という言葉をご存じですか？
わたしは、寡聞にしてまったく知りませんでした。
「アイフレイル」は、テレビCMで耳にするので、
「目の病気のサイン？」と認識していますが、
もともとの「フレイル」はほぼ初耳。情報不足を感じます。
少し調べたところ、「フレイル」とは
「加齢により心身が老い衰え、社会とのつながりが減少した状態」
つまり「将来、介護が必要になる危険性が高くなっている状態」を
指し、「健康」と「要介護状態」の中間の状態だそうです。
カーブスに集まる元気な高齢女性を見ていると
フレイルも要介護状態もピンときません。
「健康」と「病気」の中間状態なら
「未病」との表現があって理解できますが、
「要介護状態」となると極端に感じます。
誰しも要介護状態になる可能性があることを意識し、
フレイルを予防、改善し、健康寿命を延ばしましょうと
いうことでしょうか。
以上、自分には関係ないわ～感ぷんぷんしてますが、
関係なくないです。
フレイルチェックいたしましょう。
うーん・・・
関係大ありでした。
これは、横浜市作成のものですが、
10年ほど前から、厚生労働省や各自治体で注意喚起パンフが
いろいろと作られているようです。
でもね、こんな立派な印刷物があるのに
見たことも聞いたこともないなんて、
わたしのアンテナが低いのか、役所のPR不足なのか。
どちらにしても残念なことです。
今日からは、意識してフレイル予防に努めます。
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