人はひとりで生きているように見えても、 日々の中で誰かと関わり、支えられています。 そのつながりは、私たちのウェルビーイングに大きく影響します。

誰かと話したときに心が軽くなったり、 逆に距離を置きたいと感じたり、 つながりはいつも変化しています。

つながりは、 ・安心感 ・自己肯定感 ・生きがい ・心の安定 に深く関わっています。

“誰と、どんな距離でつながると心地よいのか” “どんな関係が自分を疲れさせるのか” そんな視点で、感じたことを自由に書いてみてください。

ここでは、 ・人との距離感 ・心地よい関係のつくり方 ・つながりが生む安心感 ・孤独との向き合い方 などを、やさしく語り合っていきたいと思います。

うまく言えなくても大丈夫です。 短いひとことでも構いません。 小さな気づきでも大歓迎です。

あなたの気づきが、誰かの学びになるかもしれません。 あなたが感じている“つながり”について、自由にシェアしてみてください。