物価高時代に備える生活費の見直し術

節約も限界？

年金とパート収入で生活する高齢の単身女性にとって、

物価上昇の影響で、日々の暮らしがますます厳しくなっています。

こんな状況の中、自分の努力や工夫、支援制度活用で、生活の負担軽減が可能でしょうか。

まずは情報収集です。

国や自治体では、高齢者向けのさまざまな支援制度が用意されています。

電気・ガス代の補助や食料品の支援など、地域によって制度が異なるため、

最寄りの福祉窓口に聞き、相談してみるといいです。

また、生活費の中でも大きな割合を占める食費は、

買い物の時間帯を工夫したり、地元の直売所を利用することで節約につながります。

光熱費は、契約プランの見直し、省エネ家電、節電アプリなどで、負担軽減できます。

さらに、通信費や交通費といった固定費も見直してみましょう。

格安スマホへの乗換え、シニア割引の交通機関の利用で、毎月の支出を抑えましょう。

住居費が高い方は、自治体の住宅支援制度やシニア向け低家賃住宅を検討するのもいいでしょう。調べてみると、その差額に驚くかもしれませんよ。

また、出費を減らすことだけでなく、収入を増やすことができないか考えてみましょう。

欲張ってはいけません、身体に負担なく、無理のない範囲で収入を補う手段として、

短時間の在宅ワーク、地域活動で謝礼をもらう、などあるようです。

こちらも、まずは情報収集ですね。

わたしが聞いた話ですが、

・選挙会場の立会い（座ってていいそうです）で、1日1万円をもらった、

・地元の公園が荒れないよう、定期的に見回り、安全と清潔を保つことで謝礼をもらう、　　（これは町内会長さんのポケットマネーからだったのかもですが・・）

・知人が近所の駐車場の掃除をしているのを見て、えっ！○○さんて、ここの地主なの？と

　聞いたところ、「何言ってるのー、掃除を頼まれてるだけよ」と。当然謝礼があるかと。

このように、身近なところから少しずつ見直しや工夫を重ね、収入を増やし、出費を減らすことで、物価高でも、多少なりとも安心できる暮らしにできるかも。

いっしょにやってみましょう。