飲まないと眠れない・・

休肝日なし・・

市では、満65歳以上が「高齢者」とされ、いろいろな優遇が受けられます。

地区センターなど一部の施設では60歳から優遇されます。

ということは、わたしも若葉マークの高齢者（やーね！シニアと言いましょ）。

フルタイムのお仕事をしていることもあって、シニアの認識はありません。

おばあちゃんとも思いません。もちろん、孫はいません。

でもねえ、考えてみると、

自分の祖母が死んだ年を超えたんです。立派に「おばあちゃん」かな。

そういえば、身体もメンタルも弱ってきたかな～。

仕事と最小限の家事しかしないのに、なんだか疲れる。

元気がないから、行きたいとこもあまりない。

今年はハマスタに一度も行かなかった。暑くって無理。

食欲ないから、ランチもあまり行かなくなった。

あんなに好きだったおけいこも少々めんどうに感じる。

うつ病じゃないのと言われる。

病気じゃないけど、やる気が出ない。気力が衰えてる感じ。

このままでは、本当に「鬱」になるかも・・。

身体の方は・・、バランス悪くてよく転ぶ。

今のところ転ぶだけで済んでるけど、そのうち大けがしそう。

疲れてるのに、目がさえて眠れない。眠れないからワインを飲む。

飲まないと眠れない、飲んでも眠れない。

眠れないはずが、観ていたドラマが終わってる。

どこまで観たかわからないということは、うとうとしてたのね。

いつの間にか、ワインも一本空きそうな・・・。

毎晩、この調子。

朝起きられないと、さすがに自己嫌悪。

年齢のせいなのか、たるんでいるのか・・。

そんな方いますか？？　わたしだけ？

昭和のころは、

眠れないときは誰かにお電話して長電話したものでした。

今は、メールやLINEばかりで、めったにお電話しませんね～。

話を聞いてくれる家族もいないし、ネコちゃんに話しかけるだけです。

ネコちゃん、眠いのか、迷惑そうな顔してます。

あ～あ～、手遅れにならないうちに、

何か楽しいこと、夢中になれることを見つけなきゃ。

何かない（法律に触れないこと限定で・・）？