79歳のウォーキングシューズ

ウォーキングシューズ

～ウォーキングシューズの履き心地～グッド‼でした。

昨年以来、買い物に行くのにバスに乗らずに歩く習慣をつけるようにしてましたが、今一靴に難点があり、悩みの種でした。歩き過ぎると外反母趾が、踵が痛くなり、挙句の果てに脚がツってしまって、靴が履けなくなり、夕方遅くには、人目を避けて、裸足で歩く始末でした。

先日も戸塚で買い物していつもはJRとバスで帰宅出来るんですが、足が痛くて考えてしまいました。バスで保土ヶ谷駅まで乗って、座席についた途端、靴をこっそり脱ぎました。花見台で靴を履き、坂道の途中で、人がいないことを確認して、靴の踵を踏みつぶしてサンダルにして歩きでした。

友人に勧められて、ウォーキングシューズを買いに横浜へ出かけたのは、

実に小学５年生の息子の運動靴を買いに出かけてから45年ぶりの買い物でした。

御年79歳のウォーキングシューズ選びでは、まずは軽さ、甲と踵のクッション性、脱ぎ履きのしやすさ、安定性、そして足の形に合ったものを選ぶことを痛切に感じました。加齢による筋力低下や足の変化に対応したシューズを選ぶことで、膝や腰への負担を軽減し、快適にウォーキングを続けられました。とってもいい買い物をしました。友人には感謝です。

これからもウォーキングは、この靴を履いて続けて行こうと思ってます。