共に歩む未来

毎晩、ぐっすり眠れてますか？ 毎朝、すっきり起きられますか？ 昼間、あくびをすることはないですか？

聴力検査で「左耳の高音域が弱いようですね」との所見。そんなの初めてだし、別に普通に聞こえてるのよ。

腹部エコーによると脂肪肝がありますねと言われたの。さらに「やせ型の人の脂肪肝解消は難しいんですよー」と。「食べ過ぎの人は食事量を減らせばいい、太り気味の人は体重を落とせばいい、わかりきってます。あなたの場合は？？思い当たることありますか？お酒ですか？」と、女性医師、遠慮なくたたみかける。厳しいの。

あー、酷い目にあった。炎天下でなく、室内での熱中症も多いと聞くけど、本当だったわ。過去にも2回それらしい症状があったの。それは炎天下。人によって症状が違うだろうけど、わたしは3回とも「あれっ？なんか変？」と感じたときにはもう手遅れだった。熱中症の心配がある環境に身を置かないことが大事みたい。

ほんとうに、ほぼ運動はしません（←自慢じゃないでしょ）。意識しても、1日4,000歩のお散歩（決してウォーキングじゃない）がせいぜい。少し歩幅を広げてウォーキングのまねごとをすると、太ももの後ろ側が痛くなる。効いてるってことだろうけど、何メートルも続かない。

なんだか膝上に違和感があって、触ってみたら、両足みみずばれ！そんなには痒くない、むず痒いというか、痛痒いというか。

戸塚駅に向かって横一列に3人並んで歩いている時でした。右隣で歩いているKさんの笑いながら言っている声が突然聞こえなくなりました。私は、小さな声で話しているんだと思い、何言っているの？と声掛けたら、その彼女もびっくりして笑いながらこちらに向き直って話をされていたのですが、まったく聞こえませんでした。