共に歩む未来

今月は、年に二回のお楽しみのチャーミングセールがあるから、今日は、事前チェックと目立たないようにこっそりやってるスポットセールチェックのつもりで出かけた。チェックするお店は、だいたい決まってる。ウインドウチェックだけもあれば、店内くまなくチェックするお店もある。

ネット通販でお買いものしない日はないくらい。スーパーでは見かけないようなものや棚にあっても目がいかないようなもの、これまで縁がなかった品物も、ネット通販なら詳しい説明と評判を見てから注文できる。ほぼ商品代金だけで、すぐに届く。

年金生活に入ると、収入が限られているため、毎日の生活費を見直すことがとても大切になります。特に一人暮らしの女性にとっては、安心して暮らせるように賢く節約する方法を知っておくことが必要です。私も60代を過ぎてから、年金生活に向けて節約術を学び、実践しています。今回は、私の経験をもとに、女性のための年金生活節約術をやわらかく、わかりやすくお伝えしますね。

お酒の影響で上がる数値が軒並み上がってますよ。まあ、肝臓がどうと心配するほどではないですが・・」と言うの。 注視している血液成分については全く言及せず（前回と大差なかったわけね）、お酒の飲み過ぎだけを指摘されてしまった。

10日ほど前に千葉の方で被害にあった方々、心よりお見舞い申し上げます。全然足りませんが、身をもって知りました。風もない、ただの雨なのに、ほんとうに怖かったもん。その夜の地震もびっくりした。もう、この夏の異常気象はこれでおしまいにして欲しい。祈ります。

この暑さで、食欲もお料理する気も出なくて、お酒でごまかしてばかり。体重も体力もじりじりと下がってる。年齢的考えるとヤバイ。

独り飲みって、若いころなら考えられなかったけど、今はとても心地よい。独り飲みに合うお店何軒かと巡り会えたこともあるけど、自分が飲みたいもの、食べたいものだけを注文し、自分のペースで楽しむ。いいよー。

ワンにゃんと暮らしてるシングルレディたち、ワンにゃんのためにも自分のためにも、しっかり食べて、しっかり睡眠とって、健康でいましょうねー。

ひとり分のお料理って、効率よくないよね。お肉やお魚は買ってきたらすぐに一回分に分けて冷凍するけど、キャベツや白菜などのお野菜は、とてもひとりでは食べ切れない。「カット野菜」ならいいかなと思うけど、サラダ用カット野菜だって、炒めもの用キャベツミックス野菜だって、鍋もの用白菜ミックス野菜だって、便利で安価で助かるけど、ひとり分には多い。

70代になり、これからの人生をより安心して過ごすために「終活」を考え始める方が増えています。終活とは、自分の人生の終わりに向けて準備をする活動のこと。まだまだ元気な今だからこそ、ゆっくりと自分のペースで始めてみませんか？私も同じ年代として、やわらかく丁寧に、終活のポイントをお伝えしますね。

台風15号チャンホンが、常識外の進路でやってきて、沖縄や九州地方に比べると、台風に慣れていない地域で暴れた。 台風チャンホンが日本を横断しておとなしくなったと思う間もなく、次とその次の台風が日本を狙ってる。そのうえ、あり得ないようなと豪雨が千葉付近を襲ったニュースを観た。横浜方面は、なぜか被害を免れてるけど、いつどうだか心配。熊本を中心に余震もまだ続いてる。どれをとっても、2026年はとんでもない夏休みね。みなさまお見舞い申し上げます。

現実的に月5万円を稼ぐ方法を「確実性」「体力負担」「年齢に左右されにくいか」で分類して」まとめます。 あなたが横浜市在住であることも踏まえて、地域性も加味しています。

データによると、女性で月15万円以上の年金を受給している人は 12.3％ とされています 。 つまり、女性の多くは 月10〜14万円台に収まるケースが多い。

老後は年金でなんとかなるそう思っていても、実際にいくら受け取れるのかと聞かれると、答えに詰まってしまう方も多いのではないでしょうか。老後に受け取る年金額は、どの制度にどのくらいの期間、どれくらいの収入で加入してきたかによって、大きく変わります。「平均年収600万円・勤続38年」の会社員で受け取れる年金額を試算します。 そのうえで、老後のお金をどう整えていくかを考えるきっかけにしていきましょう。

板東英二さんの慢性心不全は、年齢相応だと思うけど、東野圭吾さんの大腸ガンと山田五郎さんの原発不明ガンは、早期発見できなかったのかなと残念に思う。

自分だけのために、ひとり分のお料理をするのは、あまりやる気が出ない、かと言って、スーパーのお惣菜には食指が動かない、ひとりの外食は、あまりお店のあてがない、友人を食事に誘うのも遠慮する・・と、食生活は、いまひとつ・・のようだったの。

毎晩、ぐっすり眠れてますか？ 毎朝、すっきり起きられますか？ 昼間、あくびをすることはないですか？

バレーボールネーションズリーグで予選一位通過だった日本男子代表チームが、 残念ながら準決勝で負けてしまった。

50歳を過ぎて、これからの人生をどこで、どのように過ごすかを考えることはとても大切ですよね。特に横浜にお住まいのシングル女性の皆さまにとっては、自分らしく安心して暮らせる「終の住まい」を選ぶことが、これからの生活の質を大きく左右します。私も同じ立場だからこそ、悩みや不安がよくわかります。今回は、そんなあなたに寄り添いながら、終の住まい選びのポイントや注意点をやわらかくお伝えしていきますね。