共に歩む未来

昨日の朝、東北で地震があった。電車が止まるような規模の地震。幸い、津波はなかったそう。うちでも、揺れを感じたけど、わずかなものだった。

ブルク13で、サッカーワールドカップが観られるの。パブリックビューイングね。ただし有料よ。

神奈川県の物価高騰対策「かなトク」。対象店舗でのお買いものや飲食の代金を、対象のキャッスレス決済で支払えば、自動的にポイントバックがあるという、消費者サイドはとても楽ちんなキャンペーン。通常のポイントバックよりも還元率が高いから、利用しない選択はない。

50歳を過ぎて、これからの人生をどこで、どのように過ごすかを考えることはとても大切ですよね。特に一人暮らしのシングル女性にとっては、安心して暮らせる「終の棲家」を選ぶことが、心の安定や生活の質に直結します。私自身も、将来の住まいについて真剣に考え始めた一人です。今回は、そんな私たちにぴったりの終の棲家の選び方について、具体的なポイントや実例を交えながらお話しします。

50歳を過ぎてからの健康管理は、これまで以上に大切になってきます。特に一人暮らしのシングル女性にとっては、体力や心の健康を維持することが、毎日を元気に過ごす鍵です。今回は、女性のフレイル予防について、お話ししますね。フレイルとは、加齢に伴い体の機能が低下し、健康リスクが高まる状態のこと。早めの対策で、元気な毎日を長く続けましょう。

先週から始まった「かなトク」は、お店によって違うけど、最大20％ポイントバック。1回のお買いもので1,500ポイント上限、キャッスレス決済1社あたり2,500ポイント上限というルールもあるから、あまり高額のお買いものではオトク感がない。

バレーボール日本代表チーム、男女とも頑張って欲しい。わたしは石川真佑選手推しなの。兄妹で代表選手なんてすごいよね。

耳鼻科に行ったの。左耳の違和感と耳鳴りに効果が期待できる「血管を拡げて血流をよくするお薬」をもらうだけだったので、そんなに時間はかからないと思ってたら、これが大間違い。10人以上待ちだった。ネット予約してから来ればよかった・・。失敗。

昨日、郵便局へ「本人限定受取り郵便」を受取りに行ったの。少し前に「○○カード」の更新カードが届いたときは、配達に来た人（郵便局じゃなかったような・・）に「宛名と同じ方のマイナンバーカードを提示してください」と言われたの。「マイナンバーカード持ってないの」と言ったら、「運転免許証を」と言われた。

年金だけでなく、貯蓄や投資も視野に入れて資産形成を進めることが、年金生活の安定につながります。特に50代からはリスクを抑えた運用が望ましいです。

みんなはどう？毎日の楽しみってある？ 小っちゃくっていいから、毎日楽しみが欲しくない？土日まで我慢できる？わたしはストレスないけど、ストレスため込む人いるでしょ。毎日のちっちゃな楽しみで、心のケアをして、翌日に備えましょう。

日本代表の初戦が、テキサス州にある「AT&Tスタジアム」で今朝あった。大きなスタジアムでびっくり。普通で8万人、イベントによっては10万人入れるそう。日産スタジアムが72,000人ちょっと収容だから、数字的にはそんなに差がないのに、倍くらい大きい印象。スケールが違うっていうのかな。

今週は弘明寺商店街で25％プレミア付きの商品券が販売されるそう。日頃から、やや高齢者が集う商店街だから、行列には配慮してあげて欲しい。 アーケードあるから、少しは安心かな。

このところ毎日、著名人（有名人よりもベターな表現みたい）の訃報を聞く。一昨日は「河野洋平さん」89歳　昨日は「ガッツ石松さん」76歳　今日は「中村珠緒さん」86歳だった。昭和生まれの人なら、誰もが知る有名な人たち。よく「惜しい人を亡くした」というけど、その通り。まだまだ活躍して欲しい人たち。残念ねー。ガッツさんなんか、まだ76歳。もったいない。

国宝は朝日新聞の連載小説だったの。わたしはずっと朝日新聞。ひところは、連載小説も欠かさず読んでた。いつごろだったか、読後感が悪くて、毎日朝から不機嫌になることが続き、そのときの小説は、とうとう途中で読むのをやめたのよ。それは「国宝」の作者の小説だった。

暑ければ暑いで文句を言い、涼しければ涼しいで文句を言ってるわたし・・。だってー、涼しい日が何日か続いた後、急に30℃になったら、身体にこたえるじゃない。それも怖いのよー。だって、年々夏バテがひどくなるじゃない。

フィリピンの「ミンダナオ島」という名前は記憶がある。何十年か前にも大きな地震があり、大きな被害があった。なぜか、その島の名前が記憶に刷り込まれた。

年金での生活が始まると、毎日の支出を見直すことがとても大切になりますよね。私も年金生活に入ってから、少しずつ節約の工夫を重ねてきました。今回は、年金暮らしの女性におすすめの節約術を、やわらかい語り口で丁寧にご紹介します。これからの生活がもっと安心で楽しくなるように、具体的なアイデアをお伝えしますね。

栃木は、クマまで暴れちゃって、さらに有名に。どちらかと言うと地味な県なのにね。県庁所在地のアーケード商店街でクマに会うなんて誰が思うー？思わないよねー。あー驚いた。

資生堂と美容機器トップメーカーのヤーマンが共同開発したもので・・と説明されたけど、お値段はいくらかわからない。聞くのも怖い。使い心地は悪くなかったし、簡単操作で、お値段次第では考えてもいいかなと思ったけど、最後まで「使ってみませんか？」みたいなセールスはなかった。でもね、最後にそのラインの商品カタログをくれたの。見て見たら、110,000円！ちょっと論外だわ。無理に勧めなくても、売れる自信があるのね。