ご婦人でマンションを購入するのは、長くお勤めしてても決断するには相当の勇気が必要ですね。キャリアウーマンをされていたのでしょう、素晴らしい決断をされてました。彼女のお部屋は2LDKです。玄関からベランダまで伸びている間取りなので、少々換気が悪い以外は、オートロック・宅配BOXもあり、おおむね満足してらっしゃるようで、うらやましいですね。

スマホのロック解除に指紋認証使ってる？スマホを新しくしたときに指紋登録して、便利だわーと使ってたんだけど寒くなったころ、どうしても使えなくなって、それ以来PINコードなの。ちょっとしたことでも、一度楽を覚えたら、元に戻すのは面倒ね。

ここ何年か、メインイベントの日と桜の花が合わないことがあったのよ。まだつぼみだったり、ほぼ散ってたりね。花びらじゃなく雪が舞った年もあったような・・。お天気ばかりは自由にならないから仕方ないけど、開花予想したヤツ出て来いって感じ。

血液検査の数字がものすごーく悪い。高値、低値のオンパレード。病気に直結するようなものではないけど、普通とは言えない。普通なら薬で補えばすぐ改善するらしいけど効果がない。総蛋白とアルブミンが低値だから、栄養状態がよくないことは間違いないけど、他の基準値はずれが改善しないのには、ドクターも首をひねるばかり。

私は５年前に見学に行きましたが、国道沿いに建ってる住宅で、窓が二重サッシになっていたのですが、昼間は車の騒音で窓が開けられない、駅が近かったのですが、国道を跨いでる歩道橋の階段を登っていくしかなかったのです。仕事をしてましたので、朝晩毎日、階段の登り降りが当時苦手でしたので断念しました。間取りは1LDKで広かったし、1間幅のウオーキングクローゼットが付いていて、魅力でした。

都心へのアクセスに優れた横浜ポートサイド地区。整然とした街並みには洗練されたデザインのビルが空へ伸び、横浜港の美しい景観と合わせて良好な環境があります。街並みには現代的なデザインの建物や数多くのアートワークなどが随所に見られ、歩いているだけで楽しい気分に、そんなポートサイド地区に住むシングルの休日を私は夢見てます。

母は、あと5週間で87歳になる。運転免許を更新するつもりでいる。シングル暮らしだから、自分で運転するしかないしね。聞くところによると、高齢者の免許更新は、高齢者のプライドをひどく傷つけるような内容らしい。高齢ドライバーの事故が多いから仕方ないとは思うけどね。母は、前回は幸いなことに軽くクリアだったし、ほぼ毎日車に乗ってるから運転もうまい。車庫入れだって、バックモニターで楽々OK。

病院の待合室で、前に座ってたやや高齢女性が、本を読んでいたの。その前の列では、かなり高齢の男性がルーペを片手に新聞を読んでたの。最近は、電車でもスマホばかりで、読書してる方は少ないから目が行った。

昨日はまさかの15000歩！過去最高かも。どこへ行ったかと言うと「国立競技場」。2021年にオリンピック会場だったから、テレビではよく見たけど、新しくなった実物は見ていない。なんでも「国立競技場スタジアムツアー」ってのがあって、ガイドさんが、競技場の中を案内してくれるそう。

ウォーキングシューズを購入して三日目の今日は、オーバーコートも要らない暖かな日でしたので、薄手のジャンパーにズボンで通勤に履いて行きました。履き心地は軽くて、パンプスでは、考えられないスピードで大股で歩けるのには驚きました。乗り換えの時、人に押されてつまずきそうになるのを踏ん張ってる毎日が嘘みたいです。階段を降りるのも苦にならず、不思議と軽くて、足の裏にピッタリくっついてるんですものね。感激でした。

79歳のウォーキングシューズ選びでは、まずは軽さ、甲と踵のクッション性、脱ぎ履きのしやすさ、安定性、そして足の形に合ったものを選ぶことを痛切に感じました。加齢による筋力低下や足の変化に対応したシューズを選ぶことで、膝や腰への負担を軽減し、快適にウォーキングを続けられました。とってもいい買い物をしました。

最近のニュースを見ていると、詐欺や強盗など、物騒な事件が増えていて、一人暮らしの私にとっても他人事ではないな…と感じることが増えました。特に「アポ電」と呼ばれる、事前に電話でお金のことを聞き出す手口や、突然の押し入り強盗など、昔の常識が通じない時代になってきたように思います。

最近、なんとなく疲れやすくなったり、外に出るのがちょっとおっくうになったり…そんな“ちょっとした不調”を感じること、ありませんか。 私も年のせいかなと思っていたけれど、実はそれ、「フレイル」のサインかもしれないと知って、驚きました。 「フレイル」とは、加齢によって心や体の元気が少しずつ落ちてきて、要介護になる一歩手前の状態のこと。 でも、うれしいことに、フレイルは早めに気づいて対策すれば、元の元気な状態に戻ることができるんです。身体のことだけでなく、気持ちの元気や人とのつながりも大切。だからこそ、地域で支え合うことがとても大事なんです。

7丁目には「資生堂本社」、赤字らしいけど、世界に誇る日本のコスメ。何を隠そう（隠してないけど）、わたしの顔は資生堂でできてるの。化粧品を使うようになってからずっと資生堂を愛用してる。母が使ってたからという単純な理由。CMソングやキャンペーンガールにつられてカネボウのアイシャドウなんかを、海外旅行のついでにDIORやランコムを、買ったりもしたけど、資生堂に戻る。今も、ヘアケアもスキンケアもメイクも全部そう。伊勢佐木町の化粧品屋さんの常連客。「東京銀座資生堂」（よく耳にしたね）の前で「資生堂育ちなのーっ！」と叫びたい・・。

ひさびさの銀座は、やはり横浜元町とは段ちがいで、気分が上がる。新橋方面を背景にして写真を撮ってる外国人を見て、同じ目線をしてみると、確かに、キレイ！絵になる（写真だけど）。さすが、日本を代表するストリートね。

最近、暮らしの中で「戸惑い」を感じることが増えてきました。 便利になったはずの世の中で、私はなぜか、どんどん不安になっている気がするのです。きっかけは、電気料金の支払い方法の変更でした

2月は年金の支給月。通帳に振り込まれた金額を見て、ホッとしたような、でもちょっぴり不安な気持ちにもなりました。「この金額で、これからもちゃんと暮らしていけるのかしら？」 「他の人は、どれくらいもらっているのかな？」 そんなことを考えていたら、最近見かけた年金に関する記事が気になって、じっくり読んでみました。

ミラノ・コルティナオリンピック観てる？日本選手の活躍すごいのねー。日本選手同士の戦いみたいに粒ぞろい。レベル上がってる。

バスに乗ろうとしたところ、シルバーパスとSuicaを持って来なかったことに気づいて、運転手の席の隣で、あわててお財布取りだして、もたもたしてました。バスに乗るお客が次々と乗り込んでくるのに、自分が出来ないことのいらだちイ～。

うちのにゃんこは13歳。と思っていたら、1週間前に13歳と6か月になった。保険年齢では14歳ね。