通販サプリ、本当に効果ある？ 飲んでみた私の正直な気持ち
- 島田 愛
- 2025年12月2日
- 読了時間: 2分
更新日：2025年12月4日
テレビCMに心を動かされて
最近、テレビの通販番組で紹介されていた健康サプリメントに、つい心を動かされてしまいました。 「疲れにくくなる」「若々しさを取り戻せる」「毎日が輝く」――そんな言葉と、同年代の女性たちの笑顔の体験談。 「私も、もう少し元気になれるかもしれない」 そう思って、思い切って購入を決めました。
毎月約5,000円。決して安くはありませんでしたが、「これは美容と健康への投資」と、自分に言い聞かせて始めたのです。
飲み続けて4か月、でも…
毎日欠かさず、4か月間きちんと飲み続けました。 でも、正直に申し上げると、期待していたような変化はまったく感じられません。
朝の目覚めも以前と変わらず、疲れやすさもそのまま。 鏡を見ても、特に若々しくなったようには思えません。 すでに2万円以上使ってしまったことを考えると、「無駄だったのでは…」という後悔の気持ちが日に日に大きくなっています。
誰にも言えず、悩む日々
こういう話って、なかなか人には相談しづらいものですね。 「もう少し続けたら効果が出るかも」と思う気持ちと、「最初から買わなければよかった」という後悔が、心の中でぐるぐる回っています。
決して経済的に余裕があるわけではない私にとって、毎月の5,000円は小さな金額ではありません。 「どうしてこんなことに…」と、自分を責めてしまうこともあります。
最後に、どうしても言いたいこと
ふと思い出したのですが、あのテレビCMの画面の端に、小さな文字でこう書かれていました。 「※個人の感想であり、効果や効能を保証するものではありません」――と。
あの文字、どうしてあんなに小さいんでしょうね。 あれだけ大げさな体験談を流しておいて、肝心な注意書きは申し訳なさそうに端っこに…。 「だったら最初から、もっと分かりやすく表示してほしい！」 今は、そんな気持ちでいっぱいです。
同じように悩んでいる方へ
私のように、期待してサプリを始めたけれど、効果を感じられずに悩んでいる方も、きっといらっしゃると思います。 誰にも言えずにモヤモヤしている方がいたら、「あなた一人じゃないですよ」と伝えたいです。
これからは、もっと慎重に、そして自分の体の声をよく聞きながら、健康と向き合っていこうと思っています
みなさん、コメントありがとうございます。
確かにサプリを飲み始めて少し経ってから何となく効いてきたのでは・・・と、感じることがありました。これって世にいう「フラセボ効果」ですよね!
サプリは、見た目は薬みたいだけれど、健康食品、飲んで直ぐに効くはずないわけだし、値段も適当なものを選び長く続けることと、また、それだけに頼らず
適度な運動や食生活の改善などほかの方法も一緒に取り入れることが大事ですよね。
この頃のテレビのコマーシャルって、過激な歌い文句のオンパレードですよね。テレビ局も片棒担いでますよね。そう思いませんか？売れれば大きな儲けになるからでしょうね。でも、本当に効くのかしら？ 国民消費者センターに苦情が殺到してると聞いてますよ。取り締まれないのかしらね。出て来る登場人物も、実在の人ではありません。あっちのテレビ、こっちのテレビと稼ぎまくってる役者さん達です。知ってましたか？ 私も、やせます、すっきりですと歌い文句の商品をつられて購入して驚かされました。詐欺です。『やせます』というセリフはパンフレットのどこにも載ってませんでした。健康的な生活と運動をお勧めします・・・通りいっぺんなセリフだけ・・ああぁ～
お化粧品も同じです。
美白やうるおいを狙って、ランク高い1万円クラスのものに変えても、
すぐには効果を感じられません。
やはり続けて使って、2本目3本目が終わるころ、
あら！なんか変わったみたいね・・と自己満足。さらに継続する。
誰かに「きれいになったんじゃない？」なんて言われたら、さらに満足する。
気持ちも大切なんです。
効果なかった～なんてクサッちゃダメですよ。
せっかく始めたんだから、最低でも後悔はしないでくださいませね。
楽してダイエットとか、楽に健康にとか、無理に決まってます。
サプリ＋努力が必要ですよ～。
でも、あとひと月続けると効果あるかも・・。信じる者は救われますよ。