共に歩む未来

お隣の席に70代くらいのご夫婦が、「天ぷら定食」と「アナゴご飯定食」をご注文。やや高齢なのに完食してて、びっくりだった、なんて話じゃないの。前回は、隣席で、どう見ても90歳前後の女性おふたりが「海鮮丼」を完食したのを見た（しかもわたしより食べるの速かった）ので、完食くらいじゃ驚かない。

ヨコハマ生活応援クーポン5,000円は受け取った？もう使った？次は「かなトク」よ。こちらは県からの応援。6/19からだって。かなトクのポスターやステッカーがあるお店で、PayPayやｄ払いなどのキャッシュレス決済でお買い物をするとお買い物金額に応じたポイントがもらえるんだって。もともとあるポイントバックと両方なのかなと思ったら、PayPay以外は、通常ポイントもつくそうよ。PayPay以外から使うといいみたい。

神奈川県認証未病センターって本当にあるんだって。どんな団体や企業が認証されてるのか調べてみたら、市によってさまざまだった。横浜市は、ほぼ「カ○○ス」。ほかに、ドラッグストアや医療機関が併設するリハビリ・トレーニング施設、接骨院、スポーツ用品や健康機器のショップなど。横須賀市や逗子市、三浦市、藤沢市などは、市が運営するスポーツセンターや県立スポーツセンター、社会福祉協議会、保健福祉センター、市役所など、公的機関直営に近いところもある。

知人の訃報というだけでショックなのに、なんと享年49歳。自分よりずっと若い方の訃報は本当にショック！

雨量が多すぎて下水道の排水能力を超えると、道路や地下が水で溢れる、道路が川になるという災害だそう。戸建てにお住まいの方だけでなく、入り口が路面より下がっているマンションなどはかなり危険。うちは高層階だから大丈夫ーと思っても、外出すればたちまち危険。中村川の水位が高いとさらに危険。

聴力検査で「左耳の高音域が弱いようですね」との所見。そんなの初めてだし、別に普通に聞こえてるのよ。

今回の台風6号は「チャンミー」。 発音しやすく、語呂もいいからか、台風6号と併せて、台風チャンミーと言う気象予報士が多く、よく耳にする。

18歳以上の横浜市民に一律5,000円支給されるクーポンの案内ハガキが来たの。 電子クーポンかJCBギフトカードかをまず選択。電子クーポンならそのままスマホで受取り操作。

腹部エコーによると脂肪肝がありますねと言われたの。さらに「やせ型の人の脂肪肝解消は難しいんですよー」と。「食べ過ぎの人は食事量を減らせばいい、太り気味の人は体重を落とせばいい、わかりきってます。あなたの場合は？？思い当たることありますか？お酒ですか？」と、女性医師、遠慮なくたたみかける。厳しいの。

年齢を重ねると、これからの人生をより豊かに、そして安心して過ごすために「終活」を考える方が増えています。特に70代の女性にとっては、自分らしい生き方を見つめ直し、未来に向けて準備を始める大切な時期です。私も同じ年代として、終活の最初のステップを一緒に考えてみたいと思います。

あー、酷い目にあった。炎天下でなく、室内での熱中症も多いと聞くけど、本当だったわ。過去にも2回それらしい症状があったの。それは炎天下。人によって症状が違うだろうけど、わたしは3回とも「あれっ？なんか変？」と感じたときにはもう手遅れだった。熱中症の心配がある環境に身を置かないことが大事みたい。